Тушёное мясо с овощами

Тушёное мясо с овощамиТушёное мясо с овощами многие диетологи признают оптимально полезным:
клетчатка в сочетании с мышечными волокнами сглаживает нагрузку на желудок и пищевой тракт.
Приготовленное мясо в мультиварке Поларис наверняка понравится всем домочадцам.

Рецепт второго блюда подходит для всех видов МВ: панасоник, филипс, рендмонд и др. моделей.

Тушёное мясо в мультиварке Поларис, ингредиенты:

  • 500 г. – мясо говядина + баранина или свинина (на выбор);
  • репчатый лук – 7 см. длиной;
  • 5 зубчиков чеснока;
  • 1 баклажан;
  • 1 морковь (15 см.);
  • 1 кабачок (15 см);
  • масло растительное (желательно тыквенное);
  • 2 ст. ложки соевого соуса;
  • 1 ч. ложка черного перца;
  • 2 лавровых листочка;
  • соль (по вкусу).

Рецепт тушёного мяса с овощами:

  1. Все перечисленные выше продукты нарезаем и перемешиваем в электро-кастрюле, воду не добавляем.
  2. Даем настояться 10 минут, если времени недостаточно, можно не настаивать;
  3. Закрываем крышку мультиварки;
  4.  Готовим вкусное мясное блюдо в режиме «Тушение» или «Варка» 30 минут.

Тушёное мясо с овощами готово! Выкладываем еду на тарелки, заправляем сметаной и посыпаем зеленью.

Желаю приятного аппетита!!! обновления сайта.

Полезные советы хозяйкам:

  • такой продукт как тушёное мясо отлично сочетается в составе вторых блюд с болгарским перцем, артишоками, фасолью, помидорами, капустой, картофелем и т. д.

Ответы по рецептам:

У Вас имеется рецепт приготовления тушеного мяса с овощами в мультиварке? Доброжелательных гостей сайта ждем с отзывами и предложениями в комментариях и в соцсетях!

На главную Советы и рецепты — Еда и вино

Запись опубликована в рубрике Вторые блюда, Еда и вино, Рецепты еды и напитков с фото с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Полезные советы и рецепты:
  1. Чесночный рис с курицей
  2. Рис с кальмарами
  3. Кролик с Миндалем
  4. Каша пшенная молочная
  5. Кукурузная каша с черносливом и изюмом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *