Куриные котлеты на пару в мультиварке

Куриные котлеты на пару в мультиваркеВ перечень рецептов для мультиварки входят блюда на пару, приготовленные из птицы, рыбы, мясного фарша и овощей.
Всевозможные среднеазиатские манты, паровые китайские пельмени, булочки и пирожки возглавляют этот список.

Предлагаю пошаговый рецепт приготовления куриных котлет на пару в мультиварке Поларис. Блюдо из фарша птицы получается не только вкусным, но и полезным: сохраняются все витамины и микроэлементы в молоке и мясе.

Котлеты в мультиварке Поларис, ингредиенты:

  • куриное филе – 400 г;
  • свежее молоко – 1/2 ст;
  • черствая мякоть булки – 4 кус;
  • куриное яйцо;
  • масло растительное;
  • луковка, соль, перец.

Куриные котлеты на пару: рецепт для мультиварки

1. Подготавливаем согласно инструкции мультиварку Поларис и ингредиенты для полезных котлет на пару.

2. Промываем куриное филе, подсушиваем салфеткой и делаем фарш с помощью мясорубки. Процесс прокручивания мяса курицы можно повторить дважды. Мочим мякоть булочки в молоке, отжимаем. Очищенный лук измельчаем ножом.

3. Включаем программу «Мультиповар» с температурой 160° и на растительном масле обжариваем 5 минут лук.

4 Все ингредиенты — фарш куриный, вымоченный белый хлеб в молоке, яйцо и лук обжаренный — смешиваем. Приправляем перцем, солью и вымешиваем с особой тщательностью фарш. Мокрыми руками лепим котлетки круглой формы.

5. Помещаем мясные котлеты в паровую чашу, устанавливаем режим по инструкции мультиварки Поларис «На пару» 20 минут.

Готовые куриные котлеты на пару в мультиварке подаются с соусом или со сметаной и зеленью. Желаю приятного аппетита! обновления сайта.

Полезные советы хозяйкам:

  • Наиболее ценным мясом в приготовлении куриного фарша является мясо в части грудинки и бедер курицы.
  • Мясо птицы содержит аминокислоту триптофан, которая отлично помогает при депрессии и бессоннице.
  • Куриные котлеты на пару используются в детском питании в качестве прикорма во время перевода маленького ребенка за общий стол.

Ответы по рецептам:

Готовы предложить полезные и простые рецепты еды для мультиварки? Приглашаем активных пользователей к сотрудничеству с решением поделиться ими, разместив в комментариях.

Еще рецепты из категории – Вторые блюда

Запись опубликована в рубрике Вторые блюда, Еда и вино, Рецепты еды и напитков с фото с метками , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Полезные советы и рецепты:
  1. Как приготовить цветную капусту в мультиварке
  2. Капустная запеканка с гречневой кашей в мультиварке
  3. Как приготовить галушки из творога в мультиварке
  4. Драники из моркови в мультиварке Поларис
  5. Как приготовить творожную запеканку в мультиварке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *